进入寒冬，随着室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，网络上有一种说法，使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。那么，该如何正确使用加湿器呢?日前，记者就此进行了采访。

　　“人体比较适宜的室内湿度是45%~65%，如果低于30%，人体会感到不适，如皮肤干燥、眼睛发痒、鼻腔和咽喉干，这时使用加湿器还是很有必要的。”郑州大学附属郑州中心医院呼吸与危重症医学科一病区主任张华说。那么，使用加湿器真的会引起肺炎吗?对此，张华解释说：“使用不当确实会引起肺炎。比如没有正确清洁和消毒，使用时间过长，加湿器内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺部，引起过敏性肺炎。”

　　因此，对加湿器及时进行清洗非常重要。“尤其是一段时间没用过的加湿器，一定要彻底清洗，可用流水反复冲洗，用软布擦去水箱周边的水垢。正常使用时每两周应该清洗一次。”张华提醒。

　　在使用加湿器过程中还有很多小技巧，能让加湿器真正带来健康。“加湿器不要一直开着，开两个小时可以关闭一段时间，不要离人体太近，更不能对着脸部吹，以免引起呼吸系统疾病。”张华建议，加湿器不要直接加自来水，最好使用凉开水、纯净水或蒸馏水，水中也不能随意添加杀菌剂、醋、精油等。

　　选择加湿器也是有讲究的。“加湿器喷出的白雾容易吸附空气中的粉尘、细菌等有害物质，所以要尽量选择没有白雾或者白雾少的，可以把手放在喷气口大约10秒钟，若手心没有出现水珠，说明加湿器性能较好。”在郑州市花园路上的一个大卖场内，一名销售人员道出了选择加湿器的“窍门”。记者曹萍