【豫网讯】（豫网-河南门户 王琳 黄敏 编辑 赵国喜）“老人关节痛/腰痛，不愿意告诉孩子——传统观念认为疼痛应尽量忍受”这种观点在普通大众中存在。疼痛不像是发烧、骨折、长疮流脓等疾病，疼痛是看不见摸不着，家属不能感受患者痛苦的一种疾病。殊不知长期慢性疼痛刺激会大脑里形成“记忆”，导致疼痛疾病加重，疼痛更加难以控制。例如：带疱后遗神经痛，慢性肌肉或骨关节疾病就是这种能在大脑里形成“记忆”的疾病，也就是说慢性疼痛也是一种病。

　　“急性疼痛是对身体的一种生理性保护，它提醒人们应及时去医院就诊。如：胸痛、胃痛、头痛、外伤引起疼痛。但疼痛的时间超过一个月，就变成了慢性疼痛，这种生理性保护机制，已失去对身体的保护作用，但患者一般不会选择就诊，仅仅是在严重影响了生活及工作才到医院就诊”。2019年1月8日上午，郑州市第九人民医院医养结合发展部来到管城街社区卫生服务站举行专家进社区健康大讲堂活动，作为郑州市第九人民医院专家进社区系列讲座之一百八十八期，骨科一病区刘静大夫做了《慢性疼痛也是一种病》专题讲座。

　　长期疼痛的危害：

　　1.丧失日常生活能力：不能干家务，不能走远路;

　　2.焦虑、抑郁情绪;

　　3.丧失正常工作及家务劳动能力;

　　4.长期疼痛影响与家人的关系:反复诉说，得不到家人的理解;

　　5.影响睡眠;

　　6.丧失对生活的兴趣，影响社交能力。

　　疼痛包括哪几类：

　　1.急性疼痛：包括创伤、急性炎症、部分生理反应等引起，痊愈后无后遗效应。

　　2.慢性疼痛包括以下：

　　⑴癌性疼痛;

　　⑵软组织、骨关节病变;

　　⑶神经和神经根损伤性疼痛：带状疱疹、幻肢痛、神经营养不良性疼痛等;

　　⑷中枢性疼痛：脑血管损伤、外伤性脑脊髓损伤;

　　⑸老年人的各种疼痛，比如：骨质疏松导致的胸腰椎压缩性骨折;

　　⑹内脏痛：心血管疼痛、妇科痛、泌尿生殖系统疼痛。

　　疼痛的治疗方法及预防措施：

　　1.多种形式综合疗法治疗疼痛。

　　2.慢性疼痛治疗更强调综合疗法，包括：药物、心理治疗、物理治疗及微创治疗如：软组织脉冲射频治疗，银质针治疗，超声引导下神经阻滞治疗，针刀治疗等。

　　3.我国的传统镇痛方法多样化:针灸、艾灸、按摩、拔罐、刮痧等无毒副作用，深受广大国内外患者喜爱。

　　另外，有关学者研究发现，慢性疼痛患者中几乎所有的慢性疼痛患者伴有不同程度的焦虑抑郁。所以，对老年疼痛患者心理疏导很重要!疼痛康复重点在预防，康复治疗中锻炼很重要!运动要选择合适个体的!